NourishKids
BerandaResepCara kerjaFitur
EN/ID
NourishKids
homeBerandamenu_bookResepauto_awesomeCara kerjastarFitur
languageEnglishSwitch to EN
arrow_backKembali ke resep
Kentang Tuna Saus Bayam - 1–5 tahun
verifiedAman untuk anakMain meal

Kentang Tuna Saus Bayam

Iron and zinc from tuna, vitamin A from spinach, and a creamy sauce that goes down easily.

schedule20m total
local_fire_department195 kkal
child_care1–5 tahun

Bahan & langkah memasak

  • 35 g daging ikan tuna kukus, haluskan dengan garpu
  • 40 g kentang, kupas, kukus dan haluskan dengan garpu
  • 1 sdm
  • 1 iris
  • ½ sdm
  • 100 ml
  • 2 sdm
lock

Resep lengkap di aplikasi (Segera Hadir)

Takaran bahan lengkap dan panduan memasak bertahap dirancang khusus dalam aplikasi mobile NourishKids yang akan segera rilis.

Sekilas

Persiapan + masak20m
Kalori195 kkal
Cocok untuk1–5 tahun
TeksturMakanan keluarga biasa, dipotong kecil

Aplikasi Mobile NourishKids

Perencana menu mingguan, daftar belanja otomatis, dan pemantau tumbang WHO - segera hadir di ponsel Anda.

smartphoneSegera hadir diApp Storeplay_arrowSegera hadir diGoogle Play

Resep lain untuk dicoba

Ayam Masak Kecap Sayur - 1–5 tahunfavorite_border
verifiedAman untuk anakMain meal
Ayam Masak Kecap Sayur
A staple Chinese-Indonesian ayam kecap - can be served to the whole family with extra chili on the side.
schedule20mlocal_fire_department370 kkalchild_care1–5 tahun
Baked Tuna Pasta - 1–5 tahunfavorite_border
verifiedAman untuk anakMain meal
Baked Tuna Pasta
Main meal untuk 12 bulan ke atas - sekitar 1415 kcal per porsi.
schedule20mlocal_fire_department1415 kkalchild_care1–5 tahun
Bitterballen Kentang Keju - 1–5 tahunfavorite_border
verifiedAman untuk anakSnack / Finger food
Bitterballen Kentang Keju
Snack / Finger food untuk 12 bulan ke atas - sekitar 495 kcal per porsi.
schedule20mlocal_fire_department495 kkalchild_care1–5 tahun